Cha mẹ lưu ý cách phòng bệnh này để bảo vệ trẻ khỏi các bệnh mùa hè

Vào mùa hè, độ ẩm không khí khá cao tạo điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh như vi khuẩn, vi rút bùng phát. Trẻ dễ bị nhiễm trùng do sức đề kháng còn non yếu. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần lưu ý những bệnh thường gặp trong mùa hè và có biện pháp phòng tránh, điều trị an toàn. Phòng tránh các bệnh mùa hè cho trẻ là một việc quan trọng và cần thiết, bởi mùa hè đến, trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh. Dưới đây là một số biện pháp phòng bệnh mùa hè cho trẻ, các bậc phụ huynh có con nhỏ đặc biệt trẻ dưới 3 tuổi cần lưu ý và thực hiện.

Những bệnh lý thường gặp ở trẻ vào mùa hè

Bệnh tiêu chảy: Mùa nóng là mùa bùng phát và dễ mắc bệnh tiêu chảy là do nắng nóng, thức ăn dễ bị ôi, thiu, nước uống không đảm bảo vệ sinh, môi trường ô nhiễm làm phát tán mầm bệnh tiêu chảy.

Ngộ độc thức ăn: Thời tiết nắng nóng nếu thức ăn không được bảo quản kỹ và việc chế biến không đảm bảo quy trình vệ sinh an toàn thực phẩm sẽ dễ dẫn đến nhiễm các vi khuẩn như tụ cầu, Salmonella,…

Viêm não Nhật Bản B: Trong mùa nóng, các loại muỗi phát triển trong đó có muỗi truyền bệnh Viêm não Nhật Bản. Đây là bệnh lý khá nguy hiểm, gây tử vong hoặc để lại di chứng cao nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Bệnh tay chân miệng: Bệnh tay chân miệng thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, nhiều nhất là ở nhóm trẻ dưới 3 tuổi, khả năng lây lan rất cao, bệnh liên quan đặc biệt đến vấn đề vệ sinh cá nhân và môi trường.

Nhiễm vi rút: Mùa nắng nóng cũng là thời điểm làm cho trẻ dễ bị nhiễm vi rút khiến trẻ bị sốt, phát ban, quấy khóc, nôn, ăn uống kém… Hiện có hơn 200 chủng vi rút được phân lập, tuy nhiên hầu hết đều là siêu vi thông thường ít có hại cho trẻ.

Cách phòng bệnh mùa hè cho trẻ

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Trong thực đơn ăn uống hằng ngày của trẻ, cha mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng như sau:

– Chọn thực phẩm đủ chất đạm, đường, rau xanh, trái cây tươi.

– Hạn chế cho trẻ ăn các chất béo có nguồn gốc động vật,

– Đảm bảo thực đơn có đầy đủ các vitamin: A,C,E, B12, đồng, kẽm, axit folic…

– Cho trẻ uống đủ nước từ 1 – 1.5 lít/ngày (bao gồm cả sữa, nước lọc, nước trái cây…)

Chế độ sinh hoạt khoa học

Hằng ngày chế độ sinh hoạt của trẻ phải được cha mẹ đảm bảo thực hiện khoa học đồng thời hướng dẫn trẻ vệ sinh cá nhân đúng cách để giúp phòng tránh bệnh mùa hè cho trẻ.

– Cho trẻ rửa tay nhiều lần trong ngày bằng nước rửa tay, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

– Không để trẻ ăn bốc, mút tay, ngậm đồ chơi… vì vi khuẩn rất dễ tấn công cơ thể non yếu của trẻ.

– Không mớm cho trẻ ăn, bởi khi đó cha mẹ đã vô tình lây truyền bệnh cho trẻ.

– Mỗi trẻ phải có khăn mặt, khăn tay hay các dụng cụ ăn riêng.

– Đồ chơi của trẻ cần được lau sạch sẽ hằng ngày.

– Nhà cửa phải thông thoáng, lau dọn sạch sẽ bằng chất tẩy rửa hằng ngày.

– Cho trẻ nằm màn, kể cả ban ngày để phòng tránh bệnh sốt xuất huyết trong mùa hè.

Cho trẻ thường xuyên vận động

Vận động tốt cho quá trình phát triển thể lực của trẻ. Đồng thời cũng giúp phòng tránh bệnh mùa hè cho trẻ. Tuy nhiên thời tiết nóng bức của mùa hè, cha mẹ cần chú ý đến những việc như sau:

– Không nên để trẻ chơi ngoài trời nắng nhất là vào buổi trưa và xế chiều.

– Không để trẻ chơi quá lâu dưới phòng điều hòa có nhiệt độ thấp.

– Khi chơi trẻ ra nhiều mồ hôi làm ướt áo, cần thay cho trẻ ngay để không bị nhiễm lạnh gây viêm đường hô hấp.

– Không cho trẻ tắm ao, hồ, sống quá lâu mà không có sự giám sát của người lớn.

Chế độ ngủ nghỉ hợp lý

– Nên để trẻ ngủ đủ 8 – 10 tiếng/ngày. Vừa tốt cho sức khỏe vừa đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện. Vì khi ngủ là thời gian não hoạt động mạnh giúp trẻ tăng trưởng tốt hơn.

– Cha mẹ không nên để trẻ hoạt động quá nhiều. Vì buổi tối khi ngủ trẻ dễ bị giật mình, thức giấc khi ngủ.

– Khi ngủ không để điều hòa ở nhiệt độ thấp quá 27 – 28 độ C. Không cho quạt xoáy thẳng vào trẻ, dễ khiến trẻ cảm lạnh.

Tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch

– Cha mẹ cần thực hiện tiêm chủng cho trẻ vào mùa hè để phòng tránh bệnh tật. Đặc biệt là đối với trẻ dưới 1 tuổi khi hệ miễn dịch còn non yếu.

– Thực hiện tiêm chủng cho trẻ theo đúng lịch nhằm giảm thiểu tỷ lệ mắc bệnh và tử vong.

Trên đây là những biện pháp phòng tránh bệnh mùa hè cho trẻ vào mùa hè. Các bậc phụ huynh cần biết để ngăn chặn những nguy cơ gây bệnh xuất hiện ở trẻ. Đảm bảo trẻ được phát triển khỏe mạnh và toàn diện.